Cách làm món sinh tố giúp da trắng hồng tự nhiên
Chỉ với những nguyên liệu vô cùng đơn giản, dễ làm mà chi phí lại còn rất rẻ là bạn đã có ngay những món sinh tố thơm ngon, tốt cho sức khỏe và làm đẹp da, giúp da trắng hồng tự nhiên. Hãy cùng Minnie khám phá những công thức tuyệt vời này nhé!
1. Sinh
tố chanh, gừng và dưa chuột
Nhờ tính năng khử độc mạnh
mẽ của bạc hà và chanh, máu trong cơ thể bạn cũng như các chất dinh dưỡng sẽ được
lưu thông tốt hơn. Từ đó, làn da sẽ trở nên trắng hồng tự nhiên.
Nguyên liệu:
- Nước cốt của 1 quả
chanh
- 3 chén nước gừng
- 4 lát miếng dưa chuột
- 1-2 viên đá
- ¼ chén bạc hà
Cách thực hiện:
- Cho các nguyên liệu
vào trong máy xay sinh tố và xay cho đến khi được hỗn hợp nhuyễn mịn.
- Đây là một loại đồ uống
có tính khử độc dạ dày khá mạnh, vì thế bạn phải ăn no rồi phải được dùng đồ uống
này.
2. Sinh
tố anh đào, cải xoăn
Trong anh đào có chứa một
hàm lượng lớn vitamin C, giúp cho làn da trắng sáng và hồng hào. Ngoài ra, cải
xoăn với những thành phần chống viêm, mang đến khả năng ngăn ngừa và trị mụn, đồng
thời tăng cường độ đàn hồi và độ ẩm cho làn da. Kết hợp 2 nguyên liệu này với
nhau sẽ tạo nên một thức uống không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm da trắng
sáng, mịn màng, không tì vết.
Nguyên liệu:
- 1 chén anh đào lạnh
- 1 chén sữa dừa
- 2 - 4 lá cải xoăn
- 2 thìa nước chanh
tươi
- 2 chén nước
- 1 thìa tinh dầu vani
Cách thực hiện:
Cho tất cả những nguyên
liệu trên vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi tạo thành được một hỗn hợp
nhuyễn mịn. Có thể bỏ trong tủ lạnh để làm mát, tăng độ ngon của thức uống.
3. Sinh
tố dứa, rau chân vịt, gừng
Dứa có khả năng làm sạch
đường ruột, giúp da trắng hồng, đồng thời giúp phân giải dầu mỡ, giảm béo rất tốt.
Bên cạnh đó, rau chân vịt có chứa sắt, làm cho da mặt hồng hào, không bị bệnh
thiếu máu. Còn gừng lại có thể giúp làm sáng da, điều trị bệnh vẩy nến, giảm
viêm, giảm mụn trứng cá. Kết hợp những nguyên liệu này lại với nhau sẽ giúp
thanh lọc cơ thể, mang lại làn da hoàn hảo.
Nguyên liệu:
- 3 chén rau chân vịt
tươi
- 3 chén dứa lạnh thái
hạt lựu
- 1 nhánh cần tây (tùy
chọn)
- 1 cốc chuối lạnh thái
hạt lựu
- 1 thìa gừng tươi nghiền
(có thể nhiều hơn nếu muốn)
- Nước ép nửa quả chanh
Cách thực hiện:
Cho tất cả những nguyên
liệu trên vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi tạo thành được một hỗn hợp
nhuyễn mịn.
Những công thức làm sinh tố trên vô cùng đơn giản phải không nào. Hãy thực hiện ngay để nhanh chóng sở hữu một làn da chắc khỏe và trắng hồng tự nhiên!
Chúc các bạn luôn xinh!
Xem thêm:
Ánh nắng mặt trời - "thủ phạm" chính gây ra nám daNhững sai lầm khi giảm cân mà bạn luôn tưởng là đúng
Những nguyên nhân gây mụn mà bạn không ngờ tới
0 nhận xét