Nhân viên IT 35 tuổi có 1 con mắc bệnh gút không thì nên ăn gì

Bệnh gout hiện nay không chỉ là căn bệnh nhà giàu mà là bệnh của toàn xã hội khi mức sống của người dân ngày càng cao lên, những thói quen ăn uống sinh hoạt xấu ngày càng phổ biến khiến cho bệnh ngày càng lan rộng. Vì vậy, cần phải có một chế độ ăn cho người bị gout một cách khoa học nhất để việc phòng và điều trị bệnh là tốt nhất!

Nội tạng động vật

Theo như các chuyên gia khuyên, người bệnh gút nên tránh ăn các loại thịt nội tạng, như gan, thận, lá lách…

Hải sản

Đặc biệt các loại động vật có vỏ như tôm, cua, sò…. Nghiên cứu cũng cho thấy rằng ăn hải sản hàng tuần hại cho người bệnh gút.

Thực hiện chế độ ăn ít fructose

Hạn chế đường ăn, muối ăn và bất kỳ các sản phẩm có hàm lượng siro có fructose, bao gồm:

• Nước giải khát và nước uống có ga.
• Ngũ cốc, kẹo bánh mua tại cửa hàng
• Đồ ăn nhanh

Đây là những thông tin chia sẻ về cách ăn uống, sinh hoạt cho người bệnh gút. Những thực phẩm, đồ uống nói trên bạn nên hạn chế, không nên ăn uống kiêng khem quá ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Cuối cùng, kết hợp với cách điều trị bệnh Gút hợp lý và “chuẩn” khoa học sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng bệnh để sống vui – sống khỏe mỗi ngày.

Cứ coi thường bệnh gút đi nếu bạn muốn mắc phải những biến chứng này