Các loại nước detox giúp giải nhiệt, làm đẹp da cho mùa hè
Hè đến thì các loại nước
detox chính là sự lựa chọn hàng đầu của hầu hết chị em phụ nữ. Bởi ngoài tác dụng
giải khát thì loại nước này còn có công dụng thanh nhiệt, giải độc, đồng thời
cung cấp các vitamin giúp làm đẹp da vô cùng tuyệt vời. Hôm nay, Minnie sẽ giới
thiệu đến các bạn một số công thức làm nước detox nhé!
1.
Nước detox cam và dứa
Đây là hai loại quả phổ
biến trong mùa hè. Không chỉ có lợi cho sức khỏe mà cam và dứa còn là nguyên liệu
phổ biến trong nhiều công thức làm đẹp. Để chế biến nên loại nước detox này, bạn
cần thực hiện theo những bước sau:
- Chuẩn bị: 1 trái dứa,
1 quả cam, 500ml nước lọc.
- Dứa gọt sạch vỏ, bỏ mắt,
cắt lát dày khoảng 1cm. Cam bạn có thể giữ nguyên vỏ, rửa sạch rồi cắt lát mỏng.
Sau đó cho 500ml nước vào và để trong ngăn mát của tủ lạnh.
Loại nước detox này có
vị chua một chút, vì thế bạn nên uống sau bữa ăn để không bị tổn thương dạ dày.
2.
Nước detox dưa hấu và chanh
- Chuẩn bị: 2 quả chanh
và 1/ 2 quả dưa hấu.
- Dưa hấu bỏ vỏ, cắt
thành từng miếng tam giác có kích thước vừa phải. Chanh thì cắt thành từng lát
mỏng, không cần bỏ vỏ. Sau khi cắt lát xong chanh và dưa hấu, bạn cho vào một
hũ lớn và cho 2 lít nước lọc vào.
Để thay đổi vị, bạn có
thể cho thêm chút muối vào. Sau đó bỏ vào tủ lạnh và chia thành các phần nhỏ để
sử dụng nhiều lần khác nhau.
3.
Nước detox dâu tây và dưa chuột
- Chuẩn bị: 1 trái dưa chuột, 10 trái dâu tây,
5 lá húng quế và 1 lít nước lọc.
- Đem dưa leo, dâu tây
và lá húng quế bạn rửa sạch. Sau đó dưa chuột thái lát, dâu tây cắt làm tư và
cho vào hũ, cho nước lọc cùng lá húng quế vào, đậy nắp rồi cho vào ngăn mát tủ
lạnh. Sau 3 tiếng lấy ra sử dụng và nên sử dụng trong ngày để giúp thanh lọc cơ
thể.
Chỉ với những cách đơn
giản và những nguyên liệu dễ tìm trên là bạn đã có thể chế biến thành những món
đồ uống thơm ngon và có lợi cho sức khỏe cũng như vẻ đẹp của làn da rồi. Bên cạnh
việc sử dụng các loại nước detox thì bạn còn phải kết hợp với việc ăn uống, ngủ
nghỉ điều độ để có được một sức khỏe tốt và làn da khỏe mạnh.
Chúc các bạn luôn xinh!
Xem thêm:
0 nhận xét