Những cách giảm cân mà không cần ăn kiêng
Cân nặng luôn là vấn đề khiến phái đẹp phải đau đầu. Những thực phẩm hàng ngày khiến chị em tăng cân đến chóng mặt, từ đó nhiều người đã phải ăn kiêng để giảm cân, gây ảnh hưởng rất nhiều đến cân nặng. Những phương pháp dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng đáng mơ ước mà không cần phải kiêng khem cực khổ.
1. Cà chua
Nguyên liệu:
- 2 trái cà chua
- 2 thìa mật ong
Cách làm:
- Cà chua đem xay nhuyễn trộn với mật ong
- Uống mỗi ngày sau mỗi bữa ăn bạn sẽ thấy được cơ thể dần được thon gọn, bổ sung
thêm Vitamin, khoáng chất tự nhiên để làm giảm sự tích tụ mỡ, làm mềm mại vùng
da hiệu quả.
2. Dứa
Nguyên liệu:
- ½ trái dứa
- 1 thìa nước cốt chanh
Cách làm:
- Dứa đem xay nhuyễn trộn với nước cốt chanh
rồi uống mỗi ngày vào mỗi bữa ăn bạn sẽ thấy được hiệu quả cao, mang lên cơ thể
trở nên thon gọn, kích thích vùng da chắc khỏe, sáng mịn, không gây tích tụ mỡ
khi ngồi nhiều.
3. Mật ong + chanh
Nguyên liệu:
- 1 thìa nước cốt chanh
- 3 thìa mật ong
Cách làm:
Trộn đều hỗn hợp vào với nhau rồi thêm 1
ly nước ấm, khuấy đều, uống vào mỗi sáng khi thức dậy, bạn sẽ thấy cơ thể dần
được loại bỏ nhanh mỡ thừa tích tụ, sẽ không gây cảm giác cồn cào, không tạo cảm
giác thèm ăn, xuống kí rất nhanh.
Những cách giảm cân trên thật đơn giản phải không nào? Những cách này không mất quá nhiều thời gian của bạn, cách thực hiện lại vô cùng đơn giản nhưng kết quả mà nó mang lại vô cùng bất ngờ, cân nặng sẽ được giảm xuống một cách nhanh chóng, cơ thể trở nên thon gọn và hoàn hảo hơn rất nhiều.
Chúc các bạn giảm cân thành công!
Xem thêm:
0 nhận xét